Впервые в Одессе обучающая программа

«РАЗУМ ТЕЛА»

Программа по телесноориентированной терапии

Данная программа предполагает проживание, изучение и понимание участниками программы опыта и осознавания собственного Тела и, как результат, наработки личных ресурсов, механизмов и способов повышения личной эффективности.

Программа использует метод тренировки, ориентированной на ресурс, фокусирующийся на тренировке навыков Эго -  через мышечное осознавание. Этот подход поддерживает развитие и интеграцию специфических телесных, эмоциональных,  когнитивных или социальных навыков через работу с мышцами, участвующими в осуществлении моторных навыков. Тренировка, ориентированная на ресурс, используется как психотерапевтический метод, и эта комбинация тренировки и психотерапии взята из системы Бодинамического подхода работы с телом.

 

1 модуль:

Тема: ЛИДЕРСТВО. ГРУППА. ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ

- Сохранение своей индивидуальности и способности быть в группе.

- Способность проявлять себя и свои интересы и при этом понимать и принимать интересы группы.

-  Быть солидарным в группе, поддерживать проекты других людей, быть хорошим посредником, хорошим лидером, успешность в соревнованиях и соперничестве, способность делать все на, что способен.

- Телесный узел, как навык взаимодействия с другими и понимания себя в контакте

Период формирования 8-12 лет.

  

2 модуль:

Тема: ПРЕДЪЯВЛЕНИЕ СЕБЯ В СОЦИУМЕ «Я имею право выражать, предъявлять и менять…!»

 - Способность предъявлять и отстаивать свое мнение и принимать точку зрения других людей. Настойчивость и упорство при переговорах.

- Активность и энтузиазм относительно того, во что верит. Формирование мнений и их вербальное выражение.

- Способность сформулировать и озвучить собственное мнение, собственную точку зрения, способность услышать и протестировать чужую точку зрения.

Период формирования: от 5 до 9 лет.

 

3 модуль:

Тема: ОТНОШЕНИЯ ЛЮБВИ

- Полоролевая самоидентификация. Способность переключаться с романтических представлений о реальности и об отношениях между полами на деловой взгляд на действительность.

- Установление баланса между любовными и сексуальными чувствами, между сердечными и чувственными переживаниями.

 - Построения здоровых альянсов в отношениях с людьми, в партнерских отношениях.

-  Формирование и проживание принадлежности к определенному полу, и различные аспекты ролевого поведения в семье, в группе, между полами.

-  Развитие способности сохранять равновесие между любовными, интимными и чувственно-сексуальными чувствами.

Период формирования 3-6 лет.

  

4 модуль:

Тема:  ВОЛЯ. КОНТРОЛЬ И СИЛА

-  Контакт с собственной силой, способность от намерения переходит к действию, тема вина-наказания-самонаказания, выбор и его последствия, планирование.

- Осуществление выборов, в том числе выбора направления; возможность быть сильным в своих чувствах и действиях. Формирование личной ответственности за совершаемые действия.

-  Продолжение развития темы проживания собственных эмоций. Контакт с экстрасенсорным опытом и развитие внутреннего ощущения времени.

- Способность намерения переводить в действия.

- Контакт с собственной силой.

Период формирования 2-4 года

 

5 модуль:

Тема: ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ И ЕЕ ПРОЯВЛЕНЯМ

- Способность быть Автономным, способность помогать другим и чувствовать других, знать свои импульсы, чувства и эмоции, испытывать любопытство в жизни.

- Организация импульса деятельности, ощущение и понимание собственных импульсов, чувств и эмоций.

-  Самостоятельное передвижение и общение с окружающими.

- Способность проявлять свои эмоции, понимать их и адекватно принимать от других реакцию на свои эмоции.

- Формирование темы – самооценка, самоценность.

- Способность чувствовать и отстраивать отношения в случае контроля, власти и манипуляции, динамичность в общении, способность брать на себя инициативу и успешно менять ситуацию.

Период формирования – 8 месяцев-2,5 года.

 

6 модуль:

Тема: ПРАВО НА ПОТРЕБНОСТИ И ИХ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

- Базовые ритмы, которые  дают способность ощущать свои базовые потребности. Способность переживать удовольствие.

- Способность заявлять о своих потребностях

-  Помощь со стороны других людей, забота других людей – значение этих факторов в жизни человека. Принятие заботы со стороны окружающих.

- Опыт удовлетворения потребностей и способность откладывать удовлетворение

- Баланс брать – давать.

Период формирования 1 месяц – 1,5 года

 

7 модуль:

Тема: Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ

- Состояние базовой безопасности жизни и мира в целом. Базовое доверие к миру

- Как формируется и закладывается ощущения собственной самоценности и самодостаточности.

- Контакт и привязанность. Бондинг.

-  Способность чувствовать других людей и давать им поддержку в их существование, эмоциональность, энергичная включенность в жизнь, активность в осуществлении множества дел одновременно.

Период формирования – 20 недель беременности – 3 месяца.

 

 Ведущая программы:  Лебедева Маргарита.

Стоимость участия: эквивалент 100 долларов за модуль (по курсу 12). При прохождении паралельно нескольких программ, а также для членов ассоциации «Психея» предусмотрены скидки.

Конт. тел. для справок и регистрации:

 

067-480-34-21, 063-229-11-11 Ольга