ТЕЛЕСНООРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ-БОДИНАМИКА

Понятие тела и все моменты, имеющие к этому отношению, имеют концептуальное значение в жизни человека. Особенно если рассматривать это в перинатальный период жизни. Мы знаем, что тот опыт, который получает человек в момент своего рождения, является основополагающим для всей последующей жизни. Именно поэтому особенно важно знание и опыт телесной работы в практики перинатальной психологии. Это следует рассматривать как с позиции ребенка и опыта проживания его тела в родах, так и с позиции матери и ее телесных процессов. 


Тело – это продолжение нашей психики. И воздействуя на него, мы можем добиться возвращения целостности, душевного равновесия и удовлетворённости.
Экспрессия жизни нашего тела проявляется в полноте осознанности проявлений и желаний тела. Полнота и разнообразие жизни тем больше, чем шире спектр осознанности тела. А наше осознание тем тоньше и изощреннее, чем лучше мы чувствуем экспрессию жизни вокруг и внутри нас.
Наше тело – это самый близкий нам объект внешней реальности. Если мы тонко чувствуем свое тело, то, вероятно, можем надеяться, что так же хорошо сможем чувствовать и другие объекты внешнего Мира. 
И совершенно определенно можно утверждать, что если мы плохо чувствуем своё тело, то так же плохо чувствуем экспрессию внешней жизни. Наши представления о ней будут искажены или даже извращены. И все это начинается внутри нас, внутри нашего тела, с нашего самовосприятия и самосознания.
Кроме того, телесная психотерапия помогают человеку достичь состояния гармонии и комфорта, избавится от хронического напряжения, накопившейся усталости, поднять настроение и повысить качество жизни.
Данная программа предполагает проживание, изучение и понимание участниками программы опыта и понимания собственного Тела, и как результат наработки личных ресурсов, механизмов и способов повышения личной эффективности. 
В результате прохождения данной программы, участники смогут не только получить личный опыт телесных проживаний, но и изучить телесные практики, наиболее эффективные при работе с женщинами в теме репродуктивного здоровья. 
Программа использует метод тренировки, ориентированной на ресурс, фокусирующийся на тренировке навыков Эго, через мышечное осознавание. Этот подход поддерживает развитие и интеграцию специфических телесных, эмоциональных, когнитивных или социальных навыков через работу с мышцами, участвующими в осуществлении моторных навыков. Тренировка, ориентированная на ресурс, используется, как психотерапевтический метод и эта комбинация тренировки и психотерапии взята из системы Бодинамического анализа работы с телом.

Сертифицированный бодинамист Лебедева Маргарита.